(AFP) Viernes 14 de marzo de 2014.
El delantero colombiano
Radamel Falcao,
lesionado gravemente el pasado 22 de enero, aseguró que la evolución de
su rodilla "es espectacular", en declaraciones al canal de televisión
del AS Mónaco, su actual club de la liga francesa.
En
un video de casi cuatro minutos de duración, Falcao explica su proceso
de recuperación, en Madrid, de la rotura de ligamento de la rodilla
izquierda y sus deseos de llegar a tiempo para jugar con
Colombia la Copa Mundial de la FIFA
Brasil 2014™.
"Me
siento bien y la evolución de la rodilla ha sido espectacular, cada día
puedo avanzar más y eso habla bien de la rehabilitación", aseguró el
delantero colombiano.
"Mi idea es
recuperarme bien y también poder llegar al Mundial", añadió. El jugador,
no obstante, matizó: "Estoy trabajando día a día sin pensar en el
futuro".
Falcao, de 28 años, fue operado el
25 de enero en un hospital de Porto, tras sufrir una rotura de los
ligamentos cruzados anteriores de la rodilla izquierda tras una lesión
sufrida el 22 de enero en la Copa de
Francia, en un contacto con un futbolista 'amateur' del Chasselay (4ª división).
Plan de trabajo
Según explica en español el propio Falcao en el video, este es su plan
de trabajo para recuperarse de la lesión: "Diariamente el trabajo que
realizo es, a las ocho de la mañana, una hora o 55 minutos de caminata
para trabajar en la marcha, mejorar el caminar, acostumbrarme a ello y
también quemar un poco de energía".
"Luego
gimnasia en la clínica, trabajo de fortalecimiento, no sólo de la pierna
izquierda, sino de todo el cuerpo para que se mantenga en constante
trabajo y no pierda la capacidad", añadió.
"Después,
trabajo específico de la rodilla y a las 16h30 segundo entrenamiento
del día, en la piscina, donde se puede profundizar un poco más en el
trabajo físico para que el corazón no pierda actividad física y también
se puede trabajar el cuerpo en si sin el impacto que provoca en el
cuerpo correr o el fútbol".
Falcao admite
que lo más difícil "es no poder jugar, tener que ver los partidos del
Mónaco por televisión, de no poder ir a entrenar, de no poder aprovechar
de la pelota y estar en un gimnasio a parte, fuera de los campos". "Eso
te mata", admite.
Falcao explica también
que psicológicamente ha llevado mejor esta lesión "porque ya lo pasé una
vez, por lo que tuve más tranquilidad".
Su
objetivo es poder llegar en forma al Mundial de Brasil (12 de junio).
"Daría todo por poder estar ahí (...) Estoy luchando y tengo mucha fe",
concluyó.
Colombia
está encuadrada en el grupo C del Mundial de Brasil, junto a Grecia,
Costa de Marfil y Japón. En el primer partido, el 14 de junio, la
selección cafetera se enfrentará a la griega.
Fuente. Fifa.com
